บทความเกี่ยวกับจิตวิทยา

“Go with the Flow” แล้ว Flow (ความลื่นไหล) ที่ว่ามันคืออะไรกันนะ (1200 x 768 px)
“Go with the Flow” แล้ว Flow (ความลื่นไหล) ที่ว่ามันคืออะไรกันนะ ?

ทุกคนเคยทำอะไรแล้วรู้สึกเพลิดเพลินจนลืมเวลากันหรือเปล่า? ซึ่งสิ่งนี้เรียกว่า Flow หรือ ความลื่นไหล วันนี้ Mentalmate อยากชวนผู้อ่านมาทำความรู้จักกับ [...]

อ่านบทความ
28
Dec
Flourishing in Positive Psychology ความเจริญงอกงาม (ทางจิตใจ) (1200 x 768 px)
Flourishing in Positive Psychology [ความเจริญงอกงามทางจิตใจ]

ความเจริญงอกงามทางจิตใจ (Flourishing) เป็นมากกว่าการมีความสุข เพราะมันคือการบรรลุถึงความสมบูรณ์ในชีวิต เช่น สุขภาพกายและจิต ความสัมพันธ์ เป้าหมายในชีวิต [...]

อ่านบทความ
26
Nov
จิตวิทยาเชิงบวก คืออะไร (Positive Psychology) (1200 x 768 px)
จิตวิทยาเชิงบวก คืออะไร? (Positive Psychology)

จิตวิทยาเชิงบวก ไม่ใช่เพียงแค่การคิดบวก แต่เป็นการศึกษาความคิด ความรู้สึก และพฤติกรรมในเชิงสร้างสรรค์ โดยเน้นที่จุดแข็งของมนุษย์เพื่อพัฒนาคุณภาพชีวิต ซึ่งจะเป็นอย่างไรนั้นสามารถติดตามได้ในบทความนี้

อ่านบทความ
28
Oct
[124] 10 ปัญหาชีวิตคู่ แก้ไม่ทัน เสี่ยงรักพัง! (1200 x 768 px)
10 ปัญหาชีวิตคู่ แก้ไม่ทัน เสี่ยงรักพัง!

ฮาโลวีนอาจจะน่ากลัว แต่ที่น่ากลัวยิ่งกว่าคือความรักที่กำลังจะพังโดยไม่รู้ตัว หลายคู่มักชินกับความละเลยและคำพูดรุนแรง จนทำให้ความสัมพันธ์ค่อยๆ เสื่อมถอย มาค้นพบ 10 ปัญหาชีวิตคู่ที่อาจทำให้คุณสั่นคลอน [...]

อ่านบทความ
01
Oct
[318] อย่าไปทำแบบนี้กับใคร!...รู้จักรูปแบบและวิธีป้องกัน Sexual Harassment (1200 x 768 px)
อย่าไปทำแบบนี้กับใคร!…รู้จักรูปแบบและวิธีป้องกันการล่วงละเมิดทางเพศ (Sexual Harassment)

การล่วงละเมิดทางเพศ สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกเพศทุกวัย บทความนี้ Mentalmate อยากพาทุกคนมารู้จักรูปแบบและวิธีป้องกันการล่วงละเมิดทางเพศ (Sexual Harassment) กัน

อ่านบทความ
17
Sep
[811] Toxic Productivity คืออะไร ชีวิตที่หยุดทำงานแล้วรู้สึกผิด (1200 x 768 px)
Toxic Productivity คืออะไร? ชีวิตที่หยุดทำงานแล้วรู้สึกผิด

ในยุคที่องค์กรชอบคนที่มี Productivity สูง ผลงานเยอะๆ อาจเป็นเรื่องที่ดี แต่หากมากเกินความจำเป็นก็ทำให้เกิด Toxic Productivity [...]

อ่านบทความ
10
Sep
[729] โรคจิตเวชที่เกิดจากการใช้สารเสพติด (Substances induced psychosis) คืออะไร (1200 x 768 px)
โรคจิตเวชที่เกิดจากการใช้สารเสพติด (Substances induced psychosis) คืออะไร?

การใช้สารเสพติดเป็นส่วนหนึ่งที่ทำให้เกิดอาการจิตเวช จริงหรือไม่?? วันนี้ Mentalmate จะขอพามาทำความเข้าใจเรื่องโรคจิตเวชที่เกิดจากการใช้สารเสพติด (Substances induced psychosis) [...]

อ่านบทความ
03
Sep
[718] โรคย้ำคิดย้ำทำ (Obsessive-Compulsive Disorder) คืออะไร (1200 x 768 px)
โรคย้ำคิดย้ำทำ คืออะไร? (Obsessive-Compulsive Disorder)

เมื่อกี้ล็อคประตูหรือยังนะ… ปิดแก๊สหรือยัง… หากที่ผ่านมาคุณมักมีความคิดแบบนี้ซ้ำ ๆ จนทำให้ต้องกลับไปเช็ควันละหลายสิบรอบ อาจเป็นหนึ่งสัญญาณว่าคุณมีอาการย้ำคิดย้ำทำ วันนี้เราจะชวนมาทำความรู้จักโรคย้ำคิดย้ำทำ หรือที่เรียกว่า [...]

อ่านบทความ
27
Aug
[812] Burnout Syndrome ภาวะหมดไฟในการทำงาน ปัญหาอันดับ 1 วัยทำงาน (1200 x 768 px)
Burnout Syndrome ภาวะหมดไฟในการทำงาน ปัญหาอันดับ 1 วัยทำงาน

ภาวะหมดไฟ (Burnout syndrome) เป็นคำที่ได้ยินกันบ่อยๆ และมักเกิดกับคนวัยทำงาน ซึ่งเราจะพาทุกคนมารู้จักกับภาวะนี้ รวมถึงสาเหตุและวิธีการรับมือกับภาวะหมดไฟ

อ่านบทความ
20
Aug