5 ข้อความฮีลใจ ในวันที่เธอรู้สึกเหนื่อยและหมดไฟ EP.1

เธอกำลังรู้สึกเหนื่อยจากงานอยู่ใช่ไหม?

ก่อนอื่น เราอยากบอกเธอว่า ขอบคุณนะที่เธอยังพยายามอยู่ตอนนี้

เราไม่รู้ว่าวันนี้เธอเจออะไรมาบ้าง เธออาจโดนบ่น โดนด่า แบกงานล้นมือจนทำไม่ไหว ต้องรับผิดชอบอะไรตั้งมากมาย หรือเธอรู้สึกว่าตัวเองพยายามเท่าไรก็ยังไม่ดีพอ

แต่ว่า…ความรู้สึกเหนื่อยแบบนี้ ไม่ได้แปลว่าเธอล้มเหลวหรอกนะ

มันอาจเป็นสัญญาณว่า เธอกำลังแบกอะไรไว้เยอะเกินไปมาสักพักแล้ว

อยากให้เธอลองพักสัก 5 นาที วางทุกอย่างไว้ แล้วอ่าน 5 ข้อความต่อจากนี้นะ

หวังว่าจะมีสักข้อความที่ทำให้เธอรู้สึกว่า “มีคนเข้าใจเธออยู่”

วันนี้เธอคงเจออะไรมาหนักใช่ไหม? ไม่เป็นไร เธอรู้สึกเหนื่อยได้นะ ไม่เป็นไรเลย มันไม่ได้แปลว่าเธออ่อนแอ เธอแค่ต้องการการพักผ่อนเพื่อให้มีแรงไปต่อเท่านั้น

เราเข้าใจว่าบางครั้งเธออยากทำทุกอย่างให้ออกมาดีที่สุด จนลืมไปว่าตัวเองก็มีขีดจำกัด …การทำเต็มที่เท่าที่เราไหวในวันนี้ ก็เพียงพอแล้ว ไม่มีใครสมบูรณ์แบบได้ทุกวันหรอกนะ

ถึงแม้บางอย่างในวันนี้จะไม่เป็นไปตามที่เราหวัง แต่ถ้ามองดีๆแล้ว อุปสรรคปัญหาและความผิดหวังเหล่านั้นจะช่วยให้เธอเติบโตได้อย่างแข็งแรงมากๆในสักวันหนึ่ง

เราไม่รู้ว่าตอนนี้เธอกำลังเปรียบเทียบตัวเองกับใครอยู่หรือเปล่านะ แต่อยากให้เธอรู้ว่า แต่ละคนจะมีจังหวะชีวิตที่แตกต่างกัน เราอาจจะเดินช้าหน่อย แต่สักวันเราจะเดินไปถึงอย่างแน่นอน

ให้เวลาตัวเองวันละ 5 นาที แล้วลองฟังเสียงฟังเสียงหัวใจของเธอดูนะ ถ้าวันนี้ร่างกายและหัวใจของเธอกำลังบอกว่า “ไม่ไหวแล้ว” ไม่ใช่เพราะเธออ่อนแอ แต่เพราะเธอพยายามมานานมากแล้ว เธอสมควรที่จะได้พักบ้างนะ

เป็นอย่างไรบ้าง??

ตอนนี้…หัวใจของเธอเบาขึ้นบ้างไหม?

เราหวังว่าข้อความเหล่านี้จะช่วยโอบกอดเธอได้บ้าง ไม่มากก็น้อย และหวังว่าเธอจะเก็บมันไว้เป็นกำลังใจในวันที่งานหนัก วันที่รู้สึกไม่เก่งพอ หรือวันที่เหมือนทั้งโลกกำลังถาโถมเข้ามา

จำไว้นะ…เธอไม่จำเป็นต้องผ่านทุกอย่างเพียงลำพัง

ถ้าวันไหนรู้สึกว่าไม่ไหวจริง ๆ การมีใครสักคนคอยรับฟัง ไม่ใช่เรื่องน่าอายเลย เพราะบางครั้ง…สิ่งที่เราต้องการที่สุด อาจไม่ใช่คำตอบ แต่เป็นใครสักคนที่นั่งอยู่ข้าง ๆ และบอกกับเราว่า

“เธอทำได้ดีมากแล้ว” 💙