การจัดการเวลาหรือการที่จะมีสมาธิจดจ่อกับงานนั้นไม่ใช่เรื่องง่ายเลย เพราะการรบกวนจากภายนอกและภายในมีมากมาย วันนี้มี 6 เทคนิคในการเพิ่มสมาธิในการทำงานมาให้ทุกคนได้ลองนำไปปรับใช้กับตัวเองกันดูครับ
การจัดการเวลาหรือการที่จะมีสมาธิจดจ่อกับงานนั้นไม่ใช่เรื่องง่ายเลย เพราะการรบกวนจากภายนอกและภายในมีมากมาย วันนี้มี 6 เทคนิคในการเพิ่มสมาธิในการทำงานมาให้ทุกคนได้ลองนำไปปรับใช้กับตัวเองกันดูครับ
เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า