Category Archives: ผู้รับคำปรึกษาเป็นเด็กและวัยรุ่น

ใจเร็ว เลือดร้อน เดือดพล่าน ว้าวุ่น เข้าใจยาก โลกส่วนตัวสูง มักเป็นคำที่เราได้ยินกันบ่อยเมื่อนึกถึง “วัยรุ่น” บทความนี้จึงขอชวนผู้อ่านได้มาเข้าใจมุมมองของวัยรุ่น เพื่อให้สามารถรับมือกับพฤติกรรมของเขาได้อย่างเหมาะสมมากยิ่งขึ้น

กำลังรู้สึกกล้ามเนื้อตึง ๆ การกินเปลี่ยนไป นอนหลับยากขึ้น รู้สึกกังวลบ่อยครั้ง เบื่อง่าย ไม่มีแรง การใช้ชีวิตดูติด ๆ ขัด ๆ อารมณ์แปรปรวน มีปัญหากับคนรอบตัวหลายครั้งกันอยู่หรือเปล่านะ? นี่อาจเป็นสัญญาณที่ร่างกายและจิตใจกำลังเตือนเราว่าเครียดอยู่นะ